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ÜBER UNS

WER WIR SIND: Yogalehrer, die mitten im Leben stehen und Freude am Unterrichten, Hinterfragen, Feiern, Lachen, ja - sogar mal am Weinen haben. 

WARUM WIR SIND: Undogmatisch, authentisch und mit Herz möchten wir teilen, was uns BEWEGT, was uns antreibt, was für uns Sinn macht. Weitergeben, um allen zu zeigen, dass YOGA mehr als Gelenkgymnastik ist. Dass Bewegung Meditation sein kann. Dass weniger mehr sein kann und darf.

WO WIR SIND: In Oberhausen, neben dem markanten Gaskessel.

FÜR WEN WIR SIND: Für Anfänger, für Neugierige, für Junge, für Ältere. Für alle, die sich ihrem inneren Widerstand stellen wollen. Die neben ihrem Körper auch ihren Geist flexibel machen wollen. Für Köpfe, die hinter den Asanas mehr vermuten.

Inspiriert vom Wachstum und Interesse auf allen Ebenen derer, die wir in ihrer Praxis bei uns begleiten, unterrichten wir in der Shala in Augsburg. Wir freuen uns immer wieder aufs Neue, unsere eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse mit Yoga-Interessierten teilen zu dürfen

 

Team

Mizaceta Useini-Scheppach (Inhaberin)

Yoga hat mich rückblickend betrachtet schon in meiner Jugend beschäftigt und interessiert - nur wusste ich damals noch nicht, dass meine Gedanken und Fragen mit Yoga zu tun hatten.  2007 lernte ich Ashtanga Vinyasa Yoga kennen. Faszinierend fand ich insbesondere die Dynamik, die diese Yogaform charakterisiert. Bald darauf entschloss ich mich dazu, eine 3-jährige Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin mit Schwerpunkt Ashtanga Vinyasa Yoga zu machen und entdeckte, dass die Bedeutung von Yoga weit über die körperliche Bewegung hinausgeht. Anfang 2010 begann ich Yoga selbst zu unterrichten. Regelmäßig vertiefe ich mein Wissen in diversen Fortbildungen und Retreats. 

Andrea Holzkämper-Wiesner

Bewegung und Ausdruck - nicht nur auf körperlicher, auch auf geistiger und emotionaler Ebene – hat mich von klein auf begleitet. Gelandet (inklusive vielen Nebenwegen) und auch angekommen bin ich im Ashtanga Vinyasa Yoga, was mich seit 2009 begleitet und nicht mehr loslässt. Diese Tradition weiter zu geben ist meine Intention, abgestimmt auf die körperliche Verfassung des Einzelnen. Dafür nutze ich meine Ausbildungen des AYI (Ashtanga Yoga Innovation) nach Dr. Ronald Steiner.

 

 

Caroline von Westernhagen

Meine erste Yoga-Stunde im Oktober 2002 veränderte mein Leben nachhaltig. Nie werde ich das Gefühl der tiefen Zufriedenheit und Friedlichkeit vergessen, das mir im Shavasana die Tränen in die Augen trieb.

Sooft es mein damaliger fordernder Job als selbständige Buchhalterin zuließ, übte ich Yoga, zu Hause oder in den vielen Studios in München. So lernte ich die verschiedensten Yogastile kennen, wie z.B. die Iyengar Methode, Hatha Yoga und Woyo Yoga. Ich probierte alle Arten von Yoga aus, die München anbot. Yoga half mir, den stressigen Alltag zu bewältigen und meinen Körper gesund zu halten.

2006 führte uns der Beruf meines Mannes nach America. Ich genoss die Freiheit ohne Jobverpflichtungen und nutzte die Zeit, meine Yogapraxis zu vertiefen. Dort lernte ich den Power Vinyasa Stil nach Baron Baptiste kennen, der mich sofort ansprach und ich übte bald täglich. 2006 entschloss ich mich die Yogalehrerausbildung bei Jan Hauenstein (Try4life yoga school ) zu absolvieren und 2007 unterrichtete ich schon in Cleveland Power Vinyasa Yoga. 

2009 kehrten wir nach Deutschland zurück und seitdem unterrichte ich in Augsburg Power Vinyasa Yoga. Seit 2013 unterrichte ich vorwiegend Ashtanga Yoga, dem seit einigen Jahren mein Herz gehört.

Vanessa Steigerwald

Meine Leidenschaft gilt dem traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga. Eine wunderbare Wissenschaft und Praxis, die sich über tausende von Jahren entwickelt hat, um die Menschen in ihrer moralischen, physischen, geistigen, emotionalen und spirituellen Entwicklung voranzubringen. Was es Dir persönlich von all dem gibt, entdeckst Du mit jeder Ein- und Ausatmung während Deiner Yogapraxis selbst. Dabei geht es jedoch nicht um Leistung und körperliches "Verbiegen" sondern vielmehr um körperliches und geistiges Wohlbefinden. Denn Du machst Yoga nicht für Deine Lehrer sondern für Dich.

Also roll Deine Matte aus und genieße es für 90 Minuten für niemanden erreichbar zu sein, ausser für Dich selbst.

Ob in einer meiner Stunden oder bei meinen wunderbaren Kollegen- das Yoga Shala ist ein toller Ort für Deine Yogapraxis und ich wünsche Dir, dass Du Dich genauso wohl dort fühlst wie ich.  

Namaste' Ihr Lieben 

Daniela Lugert

Ich heiße Daniela Lugert und praktiziere selber begeistert in der Yoga Shala Augsburg Ashtanga Yoga.

Neugierig auf mehr geworden, habe ich bei Yoga Balance Augsburg eine AYI Yogalehrerausbildung absolviert und diese im März 2016 als "Inspired Yogalehrerin" abgeschlossen. "Inspired" - übersetzt "angeregt", "inspiriert" oder "beflügelt" beschreibt es ziemlich gut  - ich stehe noch ganz am Anfang meines persönlichen Yogaweges, ob als Praktizierende oder Lehrende.

Ich freue mich darauf, diesen Weg ein Stück mit Euch gemeinsam zu gehen, Erfahrungen zu sammeln, zu teilen und Euch bei Eurer Praxis zu begleiten.

 

Diana Neigert

Mein Name ist Diana, ich bin Ashtanga- und Yinyogalehrerin.

Als ich vor Jahren zum ersten Mal ein Yogastudio betrat, hatte ich keine Ahnung von Yoga und wollte einfach nur meditieren lernen. Was mich Yoga inzwischen gelehrt hat, ist unglaublich viel mehr.

Im Yogasutra wird Yoga als achtgliedriger Weg dargestellt, den es zu erschließen gilt. Was ich am Yoga am meisten schätze ist, dass jeder sich diesen Weg auf seine ihm eigene Weise erschließen kann und dabei seine ganz eigenen Erfahrungen macht. Ob du den Weg eher sportlich, oder eher spirituell angehst, sanft, oder aber dynamisch und kraftvoll, ist dir überlassen.

Ich freue mich, dir auf deinem persönlichen Weg behilflich sein zu können. Jeder Weg, und ist er auch noch so weit, beginnt mit dem ersten Schritt.

Natalie Pollinger

Natalie Pollinger ist eine  RYT500 ausgebildete Yoga Lehrerin mit einer fortgeschrittenen Prana Vinyasa Flow Yoga Lehrer-Zertifizierung von Sonic Yoga in NYC, beeinflusst von Shiva Rea unter der Leitung von Lauren Hanna und Johanna Bell. Natalie hält auch eine RPYT85 Schwangerschafts Asana und Pranayama Zertifizierung von Integral Yoga in NYC.

Natalie lebte 10 Jahre in New York City, wo sie mehrere Jahre Yoga und Prenatal Yoga in verschiedenen Yogastudios, Firmen und Privatkunden unterrichtete. Danach hat Sie die letzten zwei Jahre Yoga in Paris unterrichtet und ist vor kurzem wieder nach Augsburg zurückgekehrt.

Natalie liebt alle Arten von Bewegungen, Yoga, Acroyoga, Meditation, lange Spaziergänge, erkunden und reisen.

Sie praktiziert seit mehr als 15 Jahren Yoga. Nachdem sie 2011 für 6 Monate in Indien gelebt und ihre persönliche Yoga Praxis vertieft und Ayurveda mit Einheimischen in Kalkutta und Rishikesh studiert hatte, hatte sie das Bedürfnis, ihr Wissen über diesen alten Lebensstil zu vertiefen. Deshalb hat Natalie damals ihre erste Yogalehrer-Zertifizierung absolviert und unterrichtet seither Yoga für andere.

Ihr Stil ist eine spielerische und kreative Integration von Yoga Sequenzen, die Prana Vinyasa Flow integriert.

Natalie ist dankbar für die fortlaufenden Lehren, die sie von ihren Mentoren Shiva Rea, Lauren Hanna und Johanna Bell erhält. 

Lena Rupp

Über meinen eigenen, schon immer großen Bewegungsdrang – aber auch über die Ausbildung zur Physiotherapeutin – wurde mir klar, dass Körper, Geist & Seele sich nicht voneinander trennen lassen. Sie bestimmen unser Empfinden, unseren Ausdruck und unser Verhalten – letztlich erhalten sie uns gesund!

Seit 2013 praktiziere ich nun Ashtanga Yoga und bin froh, dass mich mein Weg dorthin geführt hat, denn er lehrt mich immer wieder Neues über mich selbst, das Leben und meinen Blick auf beides.

Durch meine Übungsleitertätigkeit als Physiotherapeutin im Bereich der Kinderschulungen Adipositas und Asthma durfte ich seit 2010 schon viele Erfahrungen sammeln und weiß, wie bedeutend der Spaß an gesunder Bewegung ist. Seit 2015 betreue ich im Rahmen meiner Arbeit Kinderschmerzpatienten und sehe, wie wichtig es ist, das Selbstvertrauen in einer Zeit des Vergleichens zu stärken. Zu erkennen, dass meist mehr in den jungen Menschen steckt, als sie denken – immer wieder aufs Neue lerne ich von Ihnen dazu und sehe, wie bewegend die Arbeit mit Kindern ist.

Ich freue mich auf jeden, den ich im Kinder- und Teen-yoga mit Spiel & Spaß begleiten darf

NAMASTE

Simone Raich

„Für mich ist Yoga Frieden.“, so beschreibt Simone ihre eigene Yogapraxis. „Frieden mit meinen Gedanken. Meinen Körper fordern und gleichzeitig lieben.“ Das kann entweder durch sanftes Yin Yoga oder auch durch kräftigende Power Hatha Yogastunden sein. Dabei immer in ihrem Fokus: Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung.

Dank ihrer Kindheit, die sie hauptsächlich auf der Skipiste verbracht hat, lernte sie früh die Bedeutung von Arbeit mit dem Körper. Darauf folgte ihre 200 h Yogaausbildung (Yoga Alliance U.K.), die sie in Indonesien gemacht hat, und eine Ausbildung zum Stoffwechselcoach (www.diestoffwechselprofis.de). Nun begleitet und begeistert sie mit ihrer warmherzigen, offenen Art und freut sich, mit Euch Yoga zu machen. In den Stunden sind alle herzlich willkommen – vom Beginner bis zum Advanced Yogi.

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