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Ashtanga Vinyasa Yoga Workshop

"Backbending" mit Farzad

Sonntag, 15. Oktober 2017, 9:30 bis 17:00 Uhr

  

  

 

Backbending

Entwickle deine Kraft und Gelassenheit für eine erfolgreiche und gesunde Yoga Praxis. Diese beginnt mit der richtigen Geisteshaltung. Kultiviere deine Herangehensweise, und es wird sich auf den Erfolg deiner Praxis auswirken.

Wir werden erkunden, was es braucht, um ohne Angst in die Rückbeuge zu gehen. Das Geheimnis einer tiefen Rückbeuge liegt in der Integration von Klang, anatomischen Prinzipien, gesunden Techniken für die Ausrichtung und intensiven Dehnungen.

Die dynamischen Mechanismen der Bewegung in der Rückbeuge sind der Schlüssel für einen erhöhten Energiefluss, und in diesem Workshop wirst du dein natürliches Potenzial für tiefe Rückbeugen erkunden; in Sicherheit, mit Unterstützung und mit Begeisterung. Ziel dieses Workshops ist es, euch Werkzeuge mitzugeben, mit denen ihr euch eine eigene, ausgewogene Praxis aufbauen könnt.

  

 

Programm

Vormittag

09.30 - 10:30 Uhr: Pranayama

10:30 - 12:30 Uhr: Ashtanga Led Class

- P a u s e -

Nachmittag

14:00 - 17:00 Uhr: Fragen & Antwort & Technik Class (Backbending)

 

Farzad Ahmadpour

Farzad Ahmadpour ist im Iran geboren und lebt seit 1986 in Deutschland. Er studierte Maschinenbau und arbeitete viele Jahre in diesem Beruf. Vor 15 Jahren lernte er Ashtanga Vinyasa Yoga kennen und praktiziert seitdem Ashtanga Yoga bei vielen internationalen Lehrern wie John Scott, David Swenson und Mark Darby. Seit einigen Jahren besucht er regelmäßig Workshops und Retreats bei seinem Lehrer Lino Miele. Er besuchte 2002 eine vierjährige Yogalehrer  Ausbildung nach der Methode von Iyengar  bei SKA.

Seit 2011 ist er von Lino Miele autorisiert als Ashtanga Vinyasa Yogalehrer zu unterrichten.

 

Kosten

Gesamt: 70 Euro (f. Studenten 60 Euro);

Vormittag oder Nachmittag: jeweils 35 Euro (f. Studenten 30 Euro)

YS-Kartenbesitzer erhalten 10 % Rabatt!

  

Anmeldung: info@yogashala-augsburg.de oder über unser Kontaktformular

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